Misschien viel het je al vroeg in je zwangerschap op. Je tepels worden donkerder, groter of gevoeliger. Of misschien zie je kleine bultjes op je tepelhof verschijnen en vraag je je af of dat wel normaal is.
Het korte antwoord? Ja.
Tijdens de zwangerschap bereidt je lichaam zich stap voor stap voor op het geven van borstvoeding. Ook je borsten en tepels veranderen mee. Hoewel niet iedere vrouw dezelfde veranderingen ervaart, zijn de meeste hiervan heel normaal.
In deze blog leggen we uit waarom je tepels veranderen tijdens de zwangerschap en wat je kunt verwachten.
Je lichaam bereidt zich voor op borstvoeding
Vanaf het begin van je zwangerschap zorgen hormonen zoals oestrogeen, progesteron en prolactine ervoor dat je borsten zich ontwikkelen voor de melkproductie.
Niet alleen het borstweefsel groeit. Ook je tepels en tepelhof veranderen, zodat je baby straks gemakkelijker de borst kan vinden en goed kan aanhappen.
1. Je tepels worden donkerder
Een van de eerste veranderingen die veel vrouwen opmerken, is dat de tepels en de tepelhof donkerder worden.
Waarom dit precies gebeurt weten we niet helemaal, maar onderzoekers denken dat de donkere kleur het voor een pasgeboren baby makkelijker maakt om de tepel te herkennen. Pasgeborenen zien contrasten namelijk beter dan subtiele kleuren.
Na de zwangerschap worden de tepels bij veel vrouwen weer iets lichter, al blijven ze vaak donkerder dan vóór de zwangerschap.
2. Je tepels kunnen groter worden
Ook de tepels en de tepelhof worden vaak wat groter.
Dat is niet vreemd. Je baby drinkt namelijk niet alleen uit de tepel, maar neemt ook een groot deel van de tepelhof in de mond. Een grotere tepelhof kan het aanhappen vergemakkelijken.
Niet iedere vrouw merkt dit evenveel. Ook dit verschilt per lichaam.
3. Je tepels kunnen gevoeliger worden
Veel zwangere vrouwen merken dat hun tepels gevoeliger zijn dan normaal.
Sommigen ervaren juist een lichte tinteling of jeuk, terwijl anderen aanraking als pijnlijk ervaren.
Dit komt doordat de doorbloeding toeneemt en het borstweefsel verandert onder invloed van hormonen.
Gelukkig neemt deze gevoeligheid bij veel vrouwen later in de zwangerschap weer wat af.
4. Je ziet kleine bultjes op de tepelhof
Misschien heb je kleine bultjes op je tepelhof ontdekt.
Dat zijn de klieren van Montgomery en die horen er gewoon bij.
Deze kliertjes maken een natuurlijke olie aan die de huid van de tepel soepel houdt en helpt beschermen tegen uitdroging. Daarnaast wordt gedacht dat de geur die deze kliertjes afgeven pasgeboren baby's helpt om de borst te vinden.
Knijp deze bultjes daarom niet uit en probeer ze niet weg te halen. Ze hebben juist een belangrijke functie.
5. Er kan al wat colostrum uit je tepels komen
Sommige vrouwen merken vanaf ongeveer het tweede of derde trimester dat er af en toe een paar druppels gele of doorzichtige vloeistof uit hun tepels komen.
Dit is colostrum, de eerste moedermelk.
Niet iedere zwangere vrouw lekt tijdens de zwangerschap. En als je helemaal niets ziet, zegt dat ook niets over hoeveel melk je straks zult produceren.
👉 Lees ook onze blog: Alles over colostrum: de eerste moedermelk.
Hebben verschillende tepels invloed op borstvoeding?
Veel vrouwen vragen zich af of platte, grote of naar binnen getrokken tepels invloed hebben op het geven van borstvoeding.
Het antwoord is: soms, maar lang niet altijd.
Zoals lactatiekundige Marieke in onze Mominti Podcast uitlegt, drinkt een baby niet alleen uit de tepel, maar vooral uit het borstweefsel. Een goede aanleg is daarom veel belangrijker dan de vorm van je tepel.
Heb je platte of ingetrokken tepels? Dan kan het soms wat meer oefening vragen of fijn zijn om begeleiding van een lactatiekundige te krijgen. Dat betekent zeker niet dat borstvoeding onmogelijk is.
Moet je je tepels voorbereiden op borstvoeding?
Vroeger werd weleens geadviseerd om tepels alvast "harder" te maken door erover te wrijven of ze te scrubben.
Daar is geen wetenschappelijk bewijs voor.
Sterker nog: het kan de huid juist irriteren.
Het beste wat je kunt doen, is je lichaam zijn werk laten doen.
Wanneer neem je contact op met een zorgverlener?
Veranderingen aan je tepels horen meestal gewoon bij de zwangerschap.
Neem wel contact op met je verloskundige of huisarts als je:
- bloed uit je tepel verliest;
- een pijnlijke zwelling of ontsteking krijgt;
- plotseling een duidelijke verandering aan één borst of tepel opmerkt;
- je je zorgen maakt over een verandering die niet goed voelt.
Twijfel je? Dan is het altijd verstandig om even contact op te nemen.
Kortom, veranderingen aan je tepels tijdens de zwangerschap zijn heel normaal. Donkerdere tepels, een grotere tepelhof, gevoeligheid, de klieren van Montgomery en zelfs een beetje colostrum horen allemaal bij de voorbereiding van je lichaam op het geven van borstvoeding.
Geen enkele borst is hetzelfde. En ook geen enkele borstvoedingsreis. Door te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, kun je deze veranderingen vaak met meer vertrouwen tegemoet zien.
0 reacties